現代ヨーガアシュラム・インド政府公認ヨーガ（ヨガ）講師・赤根彰子 / Home

「いつでもどこでもヨーガな暮らし」が発売！　佼成出版（こうせいしゅっぱん）

姿勢と呼吸を調えるだけで、疲れないからだ＆凹まないこころに！　女性にやさしいヨーガ的生活術

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赤根彰子の本「こころのヨーガ」
アノニマ・スタジオ

もっと自由で幸せでシャンティ（平和）な生活を送るための心の扉を開く84の鍵

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NEW!
音の礼拝　music for yoga

＜ ヨーガのための十二の音楽 ＞
インド音楽の１２のRAGA（ラーガ）を素材にして創りました。

監修：赤根彰子　　音楽：向後　隆

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キングレコードより
CD「ヨーガ　ベスト」が発売！
試聴出来る様になりました！
監修：赤根彰子　　音楽：向後　隆

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ヨーガクラス・スケジュール

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ヨーガ・癒しのダイアリー
赤根彰子・公式ブログ

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くらしのヨーガ

「こころのヨーガ」の出版社のアノニマ・スタジオのHPにて、「くらしのヨーガ」
連載始めました。

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麻布の小さなお寺「延命院」の
スペシャルクラス

２月２２日（水）
18:00 ~ 18:45「マントラ瞑想」
19:00 ~ 21:00「自己を知るヨーガ」

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iTunesとamazon MP3で音楽配信始めました。

Shanti Botanical Garden（平和な花園）

我が家のガーデンに咲く花々です。

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こちらよりナーダヨーガ・クラスに使われる、瞑想的な弓奏楽器・エスラジの音色が聴けます。

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マハラシュートラ州立
カイヴァラヤダーマ・ヨーガ大学留学記
「そうして扉は開いていく」

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